L’onychomycose, communément appelée mycose de l’ongle, est une affection qui touche fréquemment les seniors, mais peut également concerner d’autres tranches d’âge. Cette infection fongique commence souvent par le gros orteil avant de se propager aux autres ongles du pied. Les symptômes incluent une coloration jaunâtre de l’ongle, un épaississement et parfois un décollement complet de l’ongle. Heureusement, il existe des traitements naturels et des remèdes traditionnels pour combattre efficacement cette condition gênante.
Comprendre l’onychomycose
L’onychomycose est une infection de l’ongle principalement causée par des champignons microscopiques, tels que le dermatophyte (Trichophyton rubrum) ou le Candida (parapsilosis le plus souvent). Bien que fréquente sur les ongles des pieds, elle peut aussi affecter les ongles des mains. Elle est souvent précédée par une mycose des pieds ou des mains, ce qui entraîne une décoloration, un épaississement et parfois la chute de l’ongle infecté.
Remèdes naturels contre l’onychomycose
Les bienfaits des feuilles d’olivier
L’extrait de feuille d’olivier est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Il est recommandé de prendre ce remède sous forme de gélules, à raison de 1 ou 2 par jour pendant un mois.
Utilisation du vinaigre pour les bains de pieds
Le vinaigre, qu’il soit de cidre ou blanc, offre des propriétés antifongiques qui peuvent être bénéfiques. Un bain de pied quotidien avec trois cuillères à soupe de vinaigre dilué dans de l’eau tiède peut aider à réduire l’infection.
Le pouvoir du jus de citron
Le jus de citron, grâce à son acide citrique, possède des propriétés antifongiques. Ajouter quelques gouttes de citron dans une bassine d’eau chaude pour un bain de pied quotidien peut contribuer à traiter l’infection.
Les avantages du bicarbonate de soude
Un bain de pied quotidien dans une bassine d’eau chaude avec deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude peut aider à réduire les symptômes de l’onychomycose.
Les huiles essentielles : une solution rapide et efficace
Choix des huiles essentielles
- L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree), adaptée même pour les enfants et les femmes enceintes;
- L’huile essentielle de thym à linalol, également sûre pour les enfants et les femmes enceintes;
- L’huile essentielle d’origan, à utiliser avec précaution, diluée et non recommandée pour les enfants de moins de 15 ans ou les femmes enceintes ou allaitantes.
Application des huiles essentielles
Après nettoyage de la zone affectée, diluez quelques gouttes d’huile essentielle dans de l’huile végétale et appliquez en massage local sur l’ongle infecté.
Prévenir les récidives de mycose des ongles
- Maintenez vos ongles courts et désinfectez régulièrement vos instruments de manucure;
- Évitez de partager vos serviettes de toilette et séchez bien vos pieds, en particulier entre les orteils;
- Ne pas appliquer de vernis sur un ongle infecté;
- Choisissez des chaussettes en matières naturelles comme la laine ou le coton;
- Changez régulièrement de chaussures et optez pour des modèles ouverts si possible;
- Portez des sandales dans les espaces publics humides comme les piscines ou les vestiaires.
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