Problèmes de Sommeil : Quel Rôle pour les Applications Mobiles ?
Les troubles liés au sommeil, tels que les difficultés à s’endormir ou les insomnies, peuvent rapidement devenir un fardeau au quotidien. Bien que certaines applications mobiles soient conçues pour aider à améliorer le sommeil lors de perturbations légères, elles ne doivent pas être considérées comme un substitut à un diagnostic médical professionnel. Le Pr Pierre Escourrou, expert en cardiologie et somnologie et également vice-président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), nous apporte son expertise sur le sujet.