Les plaisirs de la glisse en montagne sont indissociables de la vigilance face aux rayons du soleil, souvent sous-estimés en hiver. Pour combattre ce fléau silencieux, la Ligue contre le cancer et France Montagnes ont inauguré une campagne de sensibilisation en équipant huit stations de ski françaises de distributeurs de crème solaire gratuits, baptisés « Sun’box ». Cette initiative vise à protéger les vacanciers des dangers des UV, potentiellement plus nocifs en altitude.
Les « Sun’box » au service de la prévention solaire
Répartis à travers les cinq massifs montagneux de France, ces distributeurs de crème solaire sont implantés dans des lieux stratégiques tels que Chamonix, Chamrousse, Les Menuires, Isola 2000, Monts Jura, Saint-Lary, Super-Besse et Gérardmer. Les Sun’box offrent une crème solaire avec un indice de protection SPF 50, efficace contre les UVA et UVB, approuvée par le Syndicat national des dermatologues et vénérologues. Leur présence rappelle aux skieurs l’importance de se protéger la peau, même par temps couvert, où jusqu’à 80 % des UV peuvent traverser les nuages.
L’exposition accrue aux UV en altitude
Le risque d’exposition aux UV augmente significativement avec l’altitude. À chaque gain de 300 mètres, l’intensité des UV s’accroît d’environ 4 %. À 3000 mètres, les vacanciers font face à une intensité UV 40 % supérieure à celle rencontrée au niveau de la mer. La neige, quant à elle, réfléchit jusqu’à 90 % des rayons solaires, exacerbant ainsi le risque de brûlures cutanées sévères et de lésions telles que la kératite des neiges.
Une attention particulière pour les enfants
Les enfants, dont la peau est plus fine et les mécanismes de défense moins développés, sont particulièrement vulnérables aux effets nocifs des UV. La sensation de froid en altitude peut masquer la morsure du soleil, rendant les coups de soleil aussi surprenants que dangereux. Les Sun’box sont donc également équipées de supports d’information, tels que des brochures et des QR codes, pour éduquer et encourager les bonnes pratiques de protection solaire dès le plus jeune âge.
Des mesures de protection complémentaires indispensables
Au-delà de l’utilisation de crèmes solaires, d’autres mesures restent cruciales pour une protection optimale contre les rayons UV. Se couvrir convenablement, porter des lunettes de soleil certifiées anti-UV et éviter les expositions prolongées au soleil direct sont des comportements essentiels à adopter. Ces gestes simples, facilités par les initiatives telles que les Sun’box, contribuent à réduire significativement le risque de cancer de la peau et garantissent que les sports d’hiver restent synonymes de plaisir et de sécurité.
La prévention, clé de la sécurité en montagne
Emmanuel Ricard, directeur de la prévention de la Ligue contre le cancer, rappelle que « le cancer de la peau ne doit jamais être une fatalité. » Grâce aux efforts conjoints de la Ligue contre le cancer et France Montagnes, la prévention devient plus accessible, transformant chaque descente en une expérience à la fois exaltante et sécurisée. Ces initiatives sont un pas de plus vers une prise de conscience générale de l’importance de la protection solaire, même dans le contexte hivernal des sports de montagne.